Masajul sportiv

Masajul sportiv =  procedură terapeutică în beneficiul diverselor persoane, pentru a alina o suferință, a trata o afecțiune, diverse patologii.

 Masajul =  două direcții de utilizare:

• de relaxare, întreținere, pentru categoria apararent sănătoasă.
• terapeutic, sportiv, pentru diferite categorii de pacienți cu diverse patologii.

            Masajul terapeutic, sportiv impune o evaluare medicală, aplicarea acestuia se va face de către un fizioterapeut, kinetoterapeut având la bază studii superioare, pregatire pentru domeniul medical, în timp ce masajul de întretinere, de relaxare va fi aplicat de către maseuri aparent pentru persoanele sanatoase.

            Fizioterapeutul

• bun psihoterapeut, pregătit profesional, (masaj, psihoterapie, kinetoterapie) pentru a contribui la îmbunătațirea stării de sănatate a pacientului.
• păstrează confidențialitatea informațiilor primite.
• bună pregatire teoretică și practică în domeniu.
• îmbunătațeste conduita terapeutică de la caz la caz.
• respectă condițiile de igienă personală cât și a cabinetului.
• comportament adecvat față de pacient.

                        Masajul sportiv =  se adresează în general persoanelor care fac sport de performanță, cât și persoanelor care includ mișcarea în rutina lor zilnica, persoanelor active.

            Tipurile de masaj sportiv: de antrenament, de pregatire, între probele sportive, de accelerare a refacerii sportive.

Beneficiile masajului sportiv:

• îmbunătațeste circulația sângelui și a limfei.
• îmbunătațeste flexibilitatea articulațiilor.
• consolidarea evacuarii deșeurilor metabolice.
• recuperare cât mai rapidă după efortul unui concurs, după efort prelungit.
• prevenirea și tratarea contracturilor musculare.
• combate spasmele musculare.
• amelioararea senzației de confort psihic.
• menținerea tonusului muscular.
• tratarea unor accidentări ușoare și prevenirea acestora.