Masajul este una dintre cele mai vechi metode de tratament aplicate asupra corpului omenesc, dovedindu-se în timp şi un excelent mijloc de prevenire a numeroase afecţiuni, de asemenea de întreţinere şi amplificare a condiţiei fizice (alături de exercițiile de mișcare) și de relaxare, combatere a oboselii și recuperării forțelor a unui organism suprasolicitat atât fizic, cât și psihic.
Masajul reprezintă un domeniu terapeutic important în recuperarea medicală, kinetoterapie și medicină sportivă.
Masajul terapeutic-recuperator este, alături de gimnastica medicală, un mijloc de bază, specific al kinetoterapiei, putând fi considerat indispensabil din punct de vedere al aplicării unui tratament eficient. Există numeroase mijloace şi tehnici specifice kinetoterapiei, care necesită masajul ca şi manoperă pregatitoare. Dar nu numai un fizioterapeut, ci și un bun profesionist specilizat in masajul medical poate rezolva diferite afecțiuni, leziuni cum ar fi:
- leziuni ale mușchilor și ale tendoanelor
- leziuni osoase, articulare
- leziuni ale nervilor periferici
- afecțiuni ale aparatului circulator etc.
Masajul terapeutic este o formă de terapie manuală, care include menținerea, mișcarea și aplicarea presiunii asupra mușchilor, tendoanelor și ligamentelor pe suprafața corpului în scop terapeutic.
Prin combinarea masajului cu procedurile de kinetoterapie, acesta poate contribui la vindecarea sau ameliorarea multor afecțiuni. Masajul terapeutic aplicat asupra musculaturii, cu unele tehnici, poate pregati patul muscular pentru programele active de kinetoterapie sau incorect indicate și dezvoltate, pot exacerba simptomatologia.
Beneficiile masajului medical:
- îmbunătațeste circulația sângelui și a limfei.
- îmbunătațeste flexibilitatea articulațiilor.
- consolidarea evacuarii deșeurilor metabolice.
- recuperare cât mai rapidă după efortul unui concurs, după efort prelungit.
- prevenirea și tratarea contracturilor musculare.
- combate spasmele musculare.
- îmbunătățește sistemul imunitar, tonusul muscular și flexibilitatea
- induce un puternic efect analgetic
- ajută la înlăturarea insomniilor.
Masajul este indicat şi se aplică cu scopul de a se obţine cele mai bune rezultate. Pentru aceasta este nevoie de:
- cunoaşterea temeinică a tehnicii masajului;
- cunoaşterea influenţelor masajului asupra organismului;
- asigurarea unor condiţii optime de lucru;
- respectarea unor condiţii de igienă;
- cunoaşterea contraindicaţiilor masajului.
Ai grijă când îți alegi terapeutul (maseur profesionist sau kinetoterapeut) – acesta trebuie să aibă o ținută adecvată, o stare permanentă de igienă ireproșabilă, cunoștințe teoretice și practice acreditate și specializate.
